Close
  • Dr-Stress biedt een moment voor jezelf;
  • Dr-Stress biedt diverse meditaties waarmee het lichaam in een diepe ontspanning kan komen;
  • De Dr-Stress meditaties zijn fantasievolle begeleide ontspanningsoefeningen;
  • Dr-Stress meditaties worden geleverd op usb in mp3 formaat en zijn dus overal te beluisteren;
  • De gebruikte 3-2-1 techniek is zeer effectief en gemakkelijk toe te passen.
  • Het is een compleet programma met een duidelijke opbouw, zodat meditatie ervaring niet nodig is. Zeer geschikt voor beginners.
  • Dr-Stress is voor iedereen. 

Dr-Stress Helpt Ontspannen

Schrijf je hieronder in om op de hoogte gehouden te worden. 

  • Je krijgt als eerste te horen zodra Dr-Stress leverbaar is; 
  • Je ontvangt per mail een code voor korting op Dr-Stress en
  • Je krijgt als eerste de mogelijkheid om je in te schrijven voor de Dr-Stress introductie en inspiratieavond.

De maatschappij vraagt veel van ons.

Smartphones, tablets, social media en 40 kanalen televisie zijn nog maar het begin. Van alle kanten worden we bestookt met informatie en overal is reclame. 

Al deze prikkels zorgen er mede voor dat we de lat voor ons zelf steeds hoger leggen. Wat gebeurt er als je niet aan de eisen voldoet?


Zelfkritiek, perfectionisme en andere vormen van labelen zorgen voor stress en vermindering van zelfvertrouwen. 

Ze leiden altijd tot veel energieverlies. 


Er is een oplossing.

Als je er vanuit gaat dat je lichaam en geest samenwerken in een systeem, dan begrijp je ook dat het belangrijk is om niet alleen je geest, maar ook je lichaam regelmatig te ontspannen. 

Door diepe ontspanning, kun je opgebouwde stress loslaten en stress gerelateerde ziekten voorkomen, zowel fysiek als mentaal.

Je komt weer tot rust.


Dr-Stress biedt begeleide meditaties (ontspanningsoefeningen) die door middel van een bewezen techniek je lichaam en geest in een diepe ontspanning brengen. Toch blijf je steeds zelf controle houden.

Je bouwt nieuwe energie op en je batterij wordt weer opgeladen. Vertrouwen en veerkracht komen terug. Het zelfherstellend vermogen van je lichaam wordt gestimuleerd.

Je kunt weer van het leven genieten.

drstress ipod

Het is nu al mogelijk om een Dr-Stress workshop te organiseren. 

Stuur een mail naar info @dr-stress.nl en vraag naar de mogelijkheden.


De Dr-Stress usb is naar verwachting leverbaar in voorjaar 2016.

De ontwikkeling en opnames zijn in volle gang. De eerste testresultaten zijn veelbelovend! Het is een ideaal cadeau, want je gunt het iedereen om zich mentaal en fysiek fit te voelen.

drstress icon
arrowdown